תשובת המשקל
יוסי אליטוב, עורך עיתון ’משפחה’, ובנו הרב מנחם אליטוב, יוצאים למסע של אב ובן לחיים בריאים יותר
Episodes
Monday Sep 30, 2024
תשובת המשקל - פרק 6: לשמוח בלי יסורי מצפון
Monday Sep 30, 2024
Monday Sep 30, 2024
כדי לא להגיע למפח הנפש של 'אחרי החגים', שרטטנו תכנית עבודה שתעזור לכם לעבור את תקופת החגים שבעים ובלי יסורי מצפון
Wednesday Sep 18, 2024
תשובת המשקל - פרק 5: הצלחת של השני
Wednesday Sep 18, 2024
Wednesday Sep 18, 2024
ההשפעה הדרמטית של הסביבה לטוב ולמוטב: כך תנהלו דיאלוג רגיש ומכבד עם יקיריכם כדי ליצור שינוי אמיתי בחיים
Wednesday Sep 04, 2024
תשובת המשקל - פרק 4: כי נפלתי קמתי
Wednesday Sep 04, 2024
Wednesday Sep 04, 2024
איך מתמודדים נכון עם נפילות בדיאטה והופכים אותה לברת קיימא
Tuesday Aug 20, 2024
תשובת המשקל - פרק 3: חרדים מהשמנה
Tuesday Aug 20, 2024
Tuesday Aug 20, 2024
המספרים המדאיגים של התחלואה בחברה החרדית: האם נוכל לבנות מערכת חרדית אלטרנטיבית שתומכת באורח חיים בריא? ומהו המצפן התזונתי של הרמב"ם
Monday Aug 05, 2024
תשובת המשקל - פרק 2: סוד הצומות
Monday Aug 05, 2024
Monday Aug 05, 2024
כך הומצאה הדיאטה הקטוגנית | כיצד צמים יום אחרי יום? | ומה היהדות אומרת על דיאטה? וגם: טיפים מנצחים לירידה במשקל
Wednesday Jul 24, 2024
תשובת המשקל - פרק 1: רגע של החלטה
Wednesday Jul 24, 2024
Wednesday Jul 24, 2024
הצטרפו אלינו לתחנה הראשונה במסע לחיים בריאים יותר: על הרגע שגרם לנו לקפוץ למים ולהסתער על האתגר, ועל איזה הרגל היה לנו הכי קשה לוותר

Your Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.